Publicaciones
Iniciarse en el Mindfulness: Motivos para aprender la práctica de la atención plena
Desvela el significado de la palabra mindfulness o atención plena, el secreto de su práctica y los milagrosos beneficios que obtendrás con el aprendizaje de la atención plena y su práctica regular.
Las claves de educar en la felicidad
La educación de los niños es más efectiva cuando aprender es una actividad de disfrute en sí misma. Educar en la felicidad, poniendo en práctica sencillos ejercicios de emociones positivas, optimismo, experiencia de flujo, atención plena para crecer felices es...
Cosas que podemos enseñar como educadores para que el desarrollo de niños y niñas sea más saludable
Enseñar a los niños que la felicidad hay que trabajarla ¿Verdad que te gusta más estar contento y sentirte feliz a estar enfadado o triste? Las personas que asisten a nuestros cursos, escuchan multitud de veces ideas clave como: “Ser feliz requiere esfuerzo...
La felicidad es un factor clave en el aprendizaje
La escuela es un escenario ideal para aprender a ser más feliz. Además el proceso de aprendizaje es más satisfactorio y eficaz en un entorno de felicidad. Todos estamos de acuerdo que fomentar una buena educación, dedicando esfuerzo y recursos en...
La clasificación VIA de las fortalezas personales
La pregunta de partida que se planteó en este trabajo fue: ¿cómo se puede ayudar a los jóvenes a desarrollar todo su potencial?clasificación VIA de las fortalezas, es una clasificación que queda recogida en el año 2004 en el “Character strengths...
La importancia de la emociones positivas
Las emociones positivas nos hacen más felices. ¿Con qué frecuencia experimentas emociones positivas? En la actualidad podemos recurrir a numerosos estudios que muestran los beneficios de las emociones positivas.
Material didático
Campaña de Gratitud
La Fundación Fluir promueve una campaña de gratitud entre todas las escuelas, centros y familias que deseen participar. El objetivo es difundir y facilitar la experiencia de los beneficios que tiene aprender a sentir y expresar gratitud de forma regular...
El Juego del Buen Comer
La Fundación Fluir ha creado el Juego del Buen Comer con el principal motivo de ayudar en la educación a los niños en una alimentación sana, equilibrada y responsable. Es una forma divertida de aprender y de sentirse protagonista en la...